哺乳期婴儿，也需要良好的饮食文化

发布时间：2022-04-24

来源：莱思纽卡

说到饮食文化，人们会想到食物的颜色、香味和形状、就餐环境等。当你坐在一家宽敞明亮的餐厅里，拿着干净的餐具，享受周到细致的服务，听舒缓的音乐，品尝美味的食物，肯定会让人胃口大开，食欲大增，获得生理和心理上的双重满足。

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当然，这是对成年人来讲的。对于母乳喂养的婴儿，年轻的宝妈，有没有考虑过婴儿也需要良好的饮食文化呢？

在生活中，我们经常看到宝妈，在母乳喂养时看电视；或者在母乳喂养时吃饭，根本不看孩子的眼睛；有些宝妈在尘土飞扬的路边，在嘈杂的公共场所母乳喂养婴儿；所有这些都会阻碍母子之间的情感交流，影响母乳营养的吸收。事实上，对于婴儿来说，宝宝也需要良好的饮食文化。

那么，母乳喂养的宝妈，应该注意哪些问题呢？

宝妈看电视时的低语，是对婴儿视觉和听觉的刺激。虽然婴儿不懂宝妈的语言，但他的语言，但他们可以从宝妈的声音和外表中区分快乐、愤怒和悲伤。如果我们仔细观察，我们会发现，婴儿在吮吸母乳时，经常有意识地、无意识地看着宝妈的脸，潜意识地想和宝妈交流。

但如果宝妈在母乳喂养和看电视时，忽略了与孩子进行情感交流的机会，婴儿在电视上接受了噪音，但他听不到宝妈温柔的声音，看不到温暖的微笑，这无疑会阻碍母子之间的情感交流。

母乳喂养时不要发脾气。宝妈的愤怒，是对孩子的恶性心理刺激。有些孩子甚至被宝妈的愤怒吓哭了；不要在嘈杂的环境中，进行母乳喂养，就像成年人需要一个良好的环境一样，婴儿也需要一个相对合适的饮食环境。因此，宝妈在母乳喂养孩子时，应尽量选择光线柔和、温度合适、相对安静的环境。光线太强，会强烈刺激孩子的视力，光线太暗，给人一种压抑感。过于嘈杂的环境不仅不利于进食，而且阻碍了食物营养的消化吸收；同时，环境过于混乱，容易导致婴儿注意力分散，不利于集中精力吮吸牛奶。

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