6个月宝宝辅食添加注意事项
发布时间 ：2021-12-30
随着婴儿一天天长大，通常在4-6个月后，母乳不再能够满足婴儿的营养需求。这段时间不仅是婴儿成长的加速期，也是补充食物的最佳时间。母亲应该开始考虑给婴儿添加辅食。
1.婴儿的第一口辅食
许多母亲会说，婴儿的第一口辅食是米粉。事实上，这个答案不够准确。婴儿在6个月后，需要从饮食中补充更多的铁，即婴儿添加的第一补充食物应该是富含铁的食物，包括婴儿米粉。
出于食品安全的考虑，许多母亲也会选择自制米粉。事实上，只要是严格按照婴儿食品生产标准，正规厂家生产的婴儿米粉就可以。注意渠道来源，选择正规品牌，就可以。
这里需要注意的是，不要将米粉与果汁或蔬菜汤混合，因为果汁的主要成分是汤，而蔬菜汁只含有10%的营养成分，营养成分非常少。如果您想让宝宝同时添加一些蔬菜和水果，蔬菜泥或水果泥是一个不错的选择。
2.补充食品喂养的四个原则
给婴儿喂辅食要注意四个原则，即从稀到浓、从少到多、从一到多、从细到粗。
理解起来很简单，与字面意思相同，即在喂辅食时，先喂液体食物，然后逐渐发展为半液体和固体食物；首先，少吃，慢慢增加；添加补充食品后，如果婴儿没有不良反应，则添加第二种；食物的颗粒要小，味道要嫩滑。“各种泥浆”是个不错的选择。
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