婴儿怎么服用DHA，婴儿每天摄入多少DHA？
发布时间 ：2022-04-18
来源 ：莱思纽卡
根据年龄：孩子喂养0-6个月。无论是由母亲还是配方奶粉喂养，它都含有足够的，以满足儿童生长发育的需要。因此，当孩子0-6个月大时，不需要单独补充DHA来确保足够的课堂喂养。婴儿6个月大后，逐渐辅食。之后，可以根据孩子的饮食、具体年龄和体重适当添加DHA。一般来说，DHA可以添加到2岁左右；
2.服用时间：DHA是一种脂溶性物质，应该与食物一起服用，例如，当儿童喝牛奶和吃饭时，但饭后服用有利于DHA的吸收和利用，尤其是早餐后。每天的活动量和新陈代谢可以促进DHA的吸收和利用；
3.剂量：DHA的剂量与孩子的年龄有关。一般情况下，每公斤体重可添加10mg左右，即婴儿期最大添加量可达100mg/D。
婴儿每天摄入的DHA约为100毫克。6个月以内的婴儿属于整个喂养类别。无论是母乳喂养还是配方奶粉喂养，都含有大量的DHA，尤其是母亲体内的DHA，有利于婴儿的吸收和利用。奶粉中添加了DHA，可以满足婴儿6个月内的生长发育需要，无需添加额外的DHA。
婴儿在6个月后逐渐添加辅食，膳食补充剂的摄入量逐渐减少。可以适当添加DHA。婴儿期对DHA的需求量为10-12mg/kg，通常在每天100mg以内。在食品类别中添加了一些DHA，婴儿期可根据饮食条件适当添加DHA。7个月后添加了富含DHA的食物（如鱼或动物粪便）的婴儿不会缺乏DHA。
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