离乳的宝宝，如何科学喂养

发布时间：2022-04-22

来源：莱思纽卡

许多宝妈担心，离开母乳后，宝宝的营养无法跟上，影响婴儿的发育和健康成长。事实上，随着科学技术的进步，奶粉和辅助食品的配方更加科学，可以帮助宝妈仍然有足够的营养、健康成长和强大的抵抗力。

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婴儿经常生病，主要是因为抵抗力差，免疫力弱，不足以抵抗外界的细菌和病毒。因此，提高婴儿的免疫力和抵抗力，是非常重要的事情。

首先，从新选择奶粉，进行科学喂养。

母乳喂养的婴儿生病少，抵抗力强，最重要的是，由于母乳营养丰富，婴儿更容易消化和吸收。母乳中的成分，为婴儿肠道中的益生菌提供能量，在婴儿肠道中，形成强大的隔离层，防止有害细菌入侵，从而提高婴儿的免疫力。母乳喂养的婴儿，比奶粉喂养的婴儿好，不容易生病。

离开母乳的婴儿，主要依靠配方奶粉和补充食物，来补充营养。因此，奶粉的选择非常重要。奶粉必须选择能增强婴儿抵抗力的配方奶粉，只有保证婴儿的营养和抵抗力，我们才能帮助婴儿减少疾病，生长发育不能落后于同龄婴儿。

婴儿的饮食，应注意营养和食物的丰富性。宝妈可以通过喂养肝脏、鸡蛋、萝卜、卷心菜、菠菜和其他食物，来补充维生素和微量元素。维生素和微量元素是提高婴儿抵抗力的重要物质，特别是、维生素C、维生素D和微量元素-锌。

适度运动，选择正确的运动方式。

运动可以发展婴儿的运动功能和运动功能，此外，还能增强新陈代谢、血液循环和免疫力。

养成宝宝的好习惯。

随着婴儿身体的发育和成长，宝妈可以让婴儿做一些力所能及的事情，如浇花、喂宠物等，培养孩子对花、植物和宠物的责任感和爱。此外，为了帮助婴儿的抵抗力和免疫力，培养婴儿经常洗手，保持清洁和健康的好习惯。

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