婴幼儿喂养的4不宜，宝妈收藏
发布时间 ：2022-04-22
来源 ：莱思纽卡
许多新手妈妈对宝宝的喂养有点困惑，尤其是母乳不足的宝妈。经常从成年人的角度，对待宝宝的日常饮食，以下几点是由专家经验获得的，新手妈妈记得宝宝喂养的不宜之处哦。
鸡蛋不是主食。
鸡蛋含有更多的蛋白质、脂肪、脂溶性维生素和铁，但不能作为主食。由于宝宝胃肠功能差，消化酶少，容易引起腹泻或维生素K缺乏，但也会增加体内氨，扰乱氮平衡，损害肾脏，通常每天吃一个鸡蛋就足够了。
葡萄糖而不是糖。
给宝宝一定量的糖，可以锻炼消化功能，为以后的饮食打下基础，但不宜用葡萄糖代替糖。
水果代替蔬菜。
与苹果和蔬菜相比，前者的钙含量，仅为后者的1/8，铁含量仅为1/10，胡萝卜素含量为1/25。这些营养素是宝宝发育（包括智力发育）的黄金物质，更不用说蔬菜在促进食物中蛋白质吸收方面，仍有独特的生理作用（可提高70%的吸收率）。水果和蔬菜只能相互补充，不能被废弃，更不用说相互替代了。
软食代替硬食。
孩子出生后4个月，颌骨和牙龈发育到一定程度，足以咀嚼半固体食物；乳牙发芽后，咀嚼能力进一步提高。此时，食物的硬度会相应增加，使其咀嚼更多，有利于牙齿和颌骨的正常发育。专家认为，提高咀嚼功能，是预防错误牙齿和畸形牙齿最自然、最有效的方法之一。
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