宝妈夜间进行母乳喂养 宝贝更易睡
发布时间 ：2022-04-22
来源 ：莱思纽卡
宝宝出生后，家人一定很忙，喂养这个看似简单但实际上复杂的任务，会让你感到疲惫。那么，如何让宝宝晚上多睡一会儿，不再经常吵着喝奶呢？母乳喂养或母乳对宝宝有什么影响？
晚上提前准备一瓶母乳或母乳。
在宝宝出生后的头几周，和宝宝呆在家里真的很累。你可能想要更多的机会，来补充睡眠。如果是母乳喂养，那么你的喂养频率很高，宝宝经常要求喝奶。
更合理的方法是，在晚上准备一瓶母乳或母乳，在宝宝睡觉前喂食，并安顿下来。那么，这种方法合理吗？接下来，我们将详细解释宝宝的睡眠和母乳喂养的关系。
如果你一直在母乳喂养，一瓶母乳能让你的宝宝晚上睡得更久吗？是的，也许是这样。此外，母乳不容易消化，这并不奇怪。因此，母乳可以让宝宝睡得更久。另一个优点是，你的爱人可以帮助你喂你的宝宝，这样你就可以早点休息，或腾出更多的时间出去。
准备母乳会影响母乳分泌。
如果你选择这种喂养方法，请记住，你的乳房很快就会适应，这种新的喂养方法，你的乳汁分泌也会相应减少。换句话说，一旦你这样做了，你就需要花一些时间和精力，来重塑你的母乳供应。
因为这种方法，会导致催乳素分泌减少，晚上是催乳素分泌的高峰期。因此，支持母乳喂养的宝妈，必须谨慎对待这一选择，催乳素是一种能刺激母乳分泌的激素。因此，即使是一点点的减少，也会影响白天母乳的分泌。此外，研究人员还指出，如果母乳喂养的宝宝喝母乳，肠道菌群的数量，可能会改变，使宝宝容易感染病毒。
调查显示，母乳将在白天和晚上发生变化，核甘是母乳中最常见的化学物质，这种物质与嗜睡有关，浓度夜间达到最大值，这意味着如果宝宝在晚上或晚上喝母乳，她/他更容易入睡。
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