补钙铁锌对婴儿有什么好处？
发布时间 ：2022-04-19
来源 ：莱思纽卡
婴儿的身体发育迅速，生长迅速，因此婴儿需要足够的营养来确保身体的需要。钙、铁和锌对婴儿的身体尤为重要。母亲必须注意在生活中补充钙、铁、锌等微量元素。
1.铁的作用：
促进血红蛋白.肌红蛋白合成，预防缺铁性贫血；改善贫血.多动症.身体发育迟缓.智力缺陷等疾病。
2.锌的作用：
促进生长发育，促进新陈代谢；保持正常的口感和食欲，纠正偏食.厌食，改善长期口腔炎症.痤疮等。
3.钙的作用：
是骨骼.牙齿的重要矿物质；有效改善失眠.健忘.近视及儿童磨牙.盗汗.夜哭.活跃.注意力不集中等症状。
钙、铁、锌的微量元素在儿童的生长发育中是必不可少的。钙、铁、锌是儿童容易缺乏的元素。适当增加饮食中丰富的食物可以有效防止钙、铁、锌的缺乏。然而，过度补充这些元素是不必要的，它们可能对儿童的身体有毒，所以不要盲目补充各种制剂或营养药物。钙、铁、锌是影响儿童生长发育的最重要的矿物质和微量元素，无论是从出生到儿童青少年，无论是幼苗生长期还是生长高峰期。儿童的钙、铁、锌状况不仅影响其体质和健康水平，而且影响中老年人的生活质量甚至寿命。
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