宝宝缺铁的症状，宝宝缺铁吃什么补的快
发布时间 ：2022-04-19
来源 ：莱思纽卡
1.婴儿缺铁症状。
①可导致缺铁性贫血，3岁以下儿童最常见，主要发生在婴儿4个月后，母亲储存的铁消耗较少。
②宝宝脸色苍白(嘴唇、眼睑、指甲最明显)、食欲不振、易怒、活动后呼吸急促、脉搏加快、肝脾肿大等症状。
③儿童和学龄儿童伴有多动、注意力不集中、理解力差等现象。
2.婴儿补铁的方法。
我们必须坚持母乳喂养。在婴儿补充食物的早期阶段，我们应该首先选择强化铁米粉。此外，日常食品中的铁有两种形式：非血红素铁和血红素铁。非血红素铁主要存在于植物性食物中，但由于其他食物成分的干扰，吸收率较低。例如，米粉中铁的吸收率只有1%-3%；血红素主要存在于动物性食物中，不受其他食物成分的干扰，吸收率高。例如，肝脏中铁的吸收率为10%-20%。虽然植物性食物中铁的吸收率不高，但婴儿可以每天食用，如绿叶蔬菜、真菌、海带、紫菜等。
补铁小贴士:
平时多吃维生素来促进铁的吸收是非常重要的，其中最重要的是。在转铁蛋白合成（负责将储存的铁转移到造血器官）中起着决定性的作用。亚铁血红素合成在改善铁的吸收、运行和分布以及促进造血功能方面起着决定性的作用。它可以作为一种辅助激活剂，参与铁蛋白糖基的合成，以改善体内铁的营养状况。在铁治疗的基础上，补充维生素A可以积极促进贫血的纠正。同时，临床上也表明，维生素A摄入不足是导致缺铁性贫血的因素之一。因此，不要忘记每天给婴儿补充一种新的维生素AD滴，这也可以提高抵抗力，促进钙的吸收和骨骼发育。同时，给婴儿一些富含维生素C的水果和蔬菜，可以使食物中的铁转化为可吸收的亚铁，并与维生素A一起促进婴儿的吸收和运行。此外，过量的铁补充剂会导致中毒，直接腐蚀胃肠粘膜，导致呕吐、腹泻、黑便、腹痛、胃肠炎等症状。因此，应在医生的指导下服用铁补充剂。
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