家长谨记，宝宝腹泻的饮食计划方案
发布时间 ：2022-04-19
来源 ：莱思纽卡
腹泻是宝宝常见的消化系统疾病，夏季发病率较高，腹泻宝宝应及时用药，相应的饮食调整尤为重要。
饮食原则：
腹泻宝宝应遵循少量多餐的原则，防止脱水，暂停进食。如果条件允许，可以在腹泻停止后半个月内，每天给孩子加一顿饭，以弥补腹泻期间的营养损失。
饮食计划：
宝宝腹泻的首要任务，是给宝宝足够的液体，以防止脱水；每次腹泻后，两岁以下宝宝，可补充口服补液50~100ml，每天摄入不少于500ml；两岁以上宝宝，应尽量多喝炎，每天超过1000ml。如果不去医院取处方口服液，父母也可以在家里做：500毫升沸水或米汤，加20克糖和1.75克盐。
由于腹泻宝宝胃肠道消化功能障碍，应适当减少食物量和喂养次数，以减轻胃肠道压力。吃清淡易消化的食物，如面汤、米粥、胡萝卜汤、苹果泥等。
饮食禁忌：
由于腹泻时肠蠕动增强，肠胀气常导致腹泻加重，如牛奶、甜食、豆制品等。腹泻宝宝肠道腐败作用强，应尽量减少鸡蛋、牛奶、肉类等蛋白质的摄入。因为富含纤维素的水果，会促进肠道蠕动，加重腹泻，所以生病时应避免让宝宝吃菠萝、西瓜、卷心菜、胡椒粉、韭菜、红薯等水果和蔬菜。为了避免增加宝宝胃肠道的负担，也应该避免吃冷油腻的食物。
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