宝宝有没有缺钙，如何判断
发布时间 ：2022-04-19
来源 ：莱思纽卡
父母经常问医生这样的问题：我的宝宝缺钙吗？
有些是正常的，有些是由于牙齿迟钝，有些是由于枕秃，晚上出汗或睡眠不良，晚上哭泣等等。父母提出这些问题，与钙缺乏有关是可以理解的；钙缺乏对宝宝来说，确实是一个重要的问题。
缺钙是维生素D缺乏的原因。
正常宝宝在婴幼儿期生长发育迅速，如果出生时约50厘米，1岁时平均长25厘米，第一年和第三年分别长13厘米和8厘米。这样，他们的骨骼，就需要大量的钙和磷来硬化骨骼。
当宝宝缺钙时，首先表现为头骨柔软，囟门大，压头颅骨有不良感觉；后来胸骨形状异常，胸骨像鸡胸一样突出，肋骨下缘外翻。如果下肢骨软，站立负重会导致O腿或X腿。除了骨骼变化，早期表现为夜间出汗、枕头秃顶、睡眠不稳定、容易惊讶等，以上表现称为维生素D缺乏性的
佝偻病，顾名思义，这种疾病是由维生素D摄入不足引起的，维生素D促进钙和磷从小肠吸收，使钙从血液沉积到骨骼快速生长，使骨骼变硬。因此，宝宝缺钙是由维生素D缺乏引起的。
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别再盲目补钙了，宝宝真正缺的是维生素AD
有些宝宝补钙的问题，有些父母固执地有一些错误的理解，比如给宝宝补钙应该更好，甚至认为宝宝不缺钙，就不要自找麻烦！事实上，给宝宝补钙，不仅仅是补钙的问题，更重要的是能吸收多少的问题，这是决定钙吸收和身高增长的关键，这就非维生素AD莫属了。
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关于宝宝补钙，你知道有哪些宝宝补钙方法？
1、食品补充剂。在婴儿钙补充剂的方法中，补充剂是最好的，不像药物有副作用。如果婴儿缺钙不严重，可以在正常饮食中加入虾、豆类、鱼类和其它食物。少吃蔬菜和其他，会影响钙吸收的食物。
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给宝宝补钙，这些正确方法要收藏好~
有医生建议，“父母最好改变主意，锁定钙的流失，而不是给宝宝盲目补钙。”宝宝少吃盐，真能避免钙流失过多。英国的一项研究表明，婴儿的血钠浓度越高，婴儿就越短。
