婴儿辅食需要儿童酱油吗
发布时间 ：2022-04-12
来源 ：莱思纽卡
辅食应彻底煮熟，并尽可能保持食品中的营养物质和原味。高温烹饪后，绝大多数病原微生物都可以被杀死。准备好的食物应尽快食用。2小时内不能食用的食物应冷藏。多余的原料和白色成品应及时冷藏或冷冻。
蔬菜应该先洗后切。烹饪主要是烹饪，尽量减少油炸和油炸的烹饪方法，以避免营养物质的流失。
许多家长会专门购买儿童酱油，因为他们让孩子少吃盐和新鲜食物。但事实上，市场上许多儿童酱油的钠含量并不低于普通酱油。根据中国的规定，每10g或10ml酱油中的钠含量必须小于12mg才能称为低盐和低钠。如果家长需要购买，他们应该看看成分表。
可选用天然、新鲜香料(如葱、蒜、洋葱、柠檬、醋、香草等。)和新鲜蔬菜汁(如番茄汁、南瓜汁、菠菜汁等。)调味。
根据上述建议，选择和制作辅食可以满足7~24个月大婴儿的生长发展需求。逐渐丰富的辅食喂养也是一步步接近家庭食品的重要过程。
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