“小胖墩”孩子不一定健康孩子

发布时间：2022-04-12

来源：莱思纽卡

有些人用胖和瘦来，衡量宝宝的生长发育是否正常，他们认为胖是正常的和健康的。因此，他们尽力给孩子们很多东西，只要孩子们想吃东西，就能给他们任何东西。从长远来看，宝宝越来越胖。事实上，这是不正确的。

1649758847

宝宝的生长发育，不仅取决于宝宝的体重，还取决于宝宝身体各方面的生长发育。一般来说，体重适中的宝宝，表明宝宝营养正常，大多数宝宝生长发育正常。从外观上看，宝宝生长均匀，面色红润，头发黑暗有光泽，皮肤细腻，皮下脂肪丰满，肌肉发达有力。肥胖宝宝表面上，看起来很胖，全身都是肉，但只要用手触摸，他们就会发现这不是肌肉，而是皮下脂肪。这些宝宝肌肉虚弱，活动少，体质不一定好，运动发育比同龄宝宝晚。同时，由于肥胖，运动不方便。此外，许多肥胖的宝宝，在学生时代也很肥胖，成年后仍然肥胖，这不仅影响了他们的外表，而且还带来了各种严重的疾病。

因此，父母不应该把肥胖，作为宝宝健康的象征。如果宝宝有肥胖的倾向，去医院检查，在医生的指导下，适当调整饮食，不要吃太多的食物，不要吃谷物、土豆和糖，以免导致体内脂肪储存过多和肥胖。同时，为了适当增加宝宝的活动量，可以做宝宝体操或户外运动，增强体质，增加体内多余的能量消耗，防止肥胖的发生。

搜索

搜索