1岁宝宝每天要睡觉怎么安排，宝妈看过来
发布时间 ：2022-01-17
1岁宝宝一般睡眠时间在11-13个小时，其中以夜间睡眠为主，一般平均在9.5-10.5个小时，平均日间睡眠时间在2-3个小时。每个宝宝睡眠有个体差异性，不要一味追求过多或者过少，因为睡眠是一个很复杂的生理和行为过程。那么，你家宝宝是这样安排睡觉的吗？更多宝宝睡觉知识快来看看吧
1岁宝宝睡眠时间标准，指的是1岁宝宝睡觉的时间到底是多少。宝宝1岁了，睡眠对于宝宝来说是很重要的。尤其是晚上充足的，整晚的优质深度睡眠，更有助于宝宝的成长。1岁宝宝睡眠的时间，家长要注意观察宝宝白天的情况，尤其是宝宝的食欲，心情，还有精力。只要宝宝的这些都是正常的，身高和体重发育也很正常，就无需过分担心。但如果出现以下情况，就要注意啦。
如果出现孩子睡眠过少，一定要及时进行检查，孩子是不是出现其他微量元素缺乏，或者疾病状态的影响。当然，如果睡眠过长，甚至是有不能觉醒的情况，也要及时检查孩子是不是出现问题。一岁宝宝睡眠的标准时间，也要看孩子生长发育状态和一般情况，来断定孩子是不是不正常的情况。
分享到
END
微信
微博
0
0
