3种营养健康的宝宝辅食
发布时间 ：2022-04-06
来源 ：莱思纽卡
宝宝健康营养一直是妈妈关心的事儿，在宝宝的成长阶段中，不一样环节都必须加上适度的辅食，来确保营养成分必须，因而做为妈妈一定要学好婴儿营养辅食的制作。下边就强烈推荐几种婴儿营养辅食，一起来看一下怎样制作吧！
婴儿营养辅食一、宝宝米粉制作
制作方法：将米清洗晾晒，在破碎机里弄成粉末状后，上锅蒸二十分钟，放凉放进电冰箱储存。应用时放水调成粘稠。
留意：
1、宝宝触碰辅食，最合适从米糊逐渐，但这时宝宝针对铁的要求较多，因此 自制米粉除稻米外，可提升小米手机或黑米的成份。
2、不建议和配方奶粉等调配成奶糊随后用玻璃奶瓶喂养，那样会夺走宝宝学习培训咬合的机遇，此外第一次喂养请不要在米糊里随便"投料"，也不必放盐，原汁原味就可以。
婴儿营养辅食二、宝宝猪肉泥制作
制作：挑选猪瘦肉煮开，用多功能料理机粉碎就可以。服用时可调式成粘稠。
留意：不必挑选赘肉，不必加上调味品。
婴儿营养辅食三、水果泥蔬菜泥制作
制作：提议挑选香蕉苹果、iPhone等新鲜水果，或冬瓜、红萝卜、蔬菜等蔬菜水果，清洗煮熟后，用多功能料理机弄成糊状服用。
留意：
1、不必一次应用多种原材料，以防宝宝产生皮肤过敏等难题时，不清楚难题出在哪儿。
2、此外蔬菜水果含化学纤维多，一定要粉碎，不然很有可能吃进来是啥样，拉出去或是啥样哦。
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