记好这6招 帮助宝宝顺利排便
发布时间 ：2022-04-02
来源 ：莱思纽卡
如果你的宝宝大便又干又硬，或者宝宝大便时哭，他很可能会便秘。宝宝可以在几天到一周内不排便，但如果他的大便很软，那就不是便秘了。根据宝宝健康协会研究结果显示，当宝宝三到六周大时，母乳喂养的宝宝，每周只排便一到两次，而食用配方奶粉的宝宝，通常每天排便一次。那么，如何让宝宝顺利排便，而不会便秘呢？快来get这6招吧~
多做运动。
让宝宝靠背坐着，伸腿。如果你的宝宝在爬，鼓励他多爬一会儿。让宝宝多做适当的运动，对他也有好处。多运动可以让肠道运动起来，促进消化，更有利于排便。
按摩宝宝。
轻轻按摩宝宝的腹部，用三根手指轻轻按摩肚脐，小心不要用力过大。用力过大，容易引起宝宝呕吐，当你触摸非常坚硬的东西时，你应该轻轻按摩大约三分钟。
换奶粉。
如果你想为你的宝宝，改变一个品牌的配方奶粉，最好和你的儿科医生谈谈。你的宝宝很可能对某个品牌的奶粉过敏，或有不良反应。在这种情况下，与儿科医生讨论，是什么食物引起的不良反应，可能是由宝宝吃两种不应该一起吃的食物引起的。此时，更换奶粉并不是一个好方法。
促进消化的水果。
每天给两个多月的宝宝，一杯由两盎司梅汁和一盎司水组成的梅汁，梅汁很开胃，能促进消化，减少便秘。如果你的宝宝能吃一些硬食物，你也可以给他适当的西梅浆和梨。
不要吃太硬的食物。
尽量不要给宝宝吃太硬的食物，因为消化系统不完整的宝宝，很难消化太硬的食物，这可能会导致便秘。给宝宝多吃蔬菜和润肠食品，不要吃太多高蛋白食物，如鸡蛋、牛肉、虾和蟹。
帮助药物。
如果你尝试了很多方法，来帮助你的宝宝排便，你可以问你的儿科医生，是否可以使用药物来帮助，但不要用太多的药物，以避免产生药物依赖。
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