家长必知：孩子常龋齿 原来是缺钙
发布时间 ：2022-04-01
来源 ：莱思纽卡
孩子们喜欢吃糖、喝苏打水等非常甜的食品和饮料，偶尔龋齿是一种常见的现象。然而，如果孩子的日常口腔卫生良好，但经常患龋齿，宝妈应注意孩子是否缺钙。
一、孩子常龋原本是缺钙作怪。
钙缺乏会导致孩子牙釉质发育不全，容易损害牙釉质，导致龋齿。美国钙补充剂专家迪乔提醒宝妈，注意孩子龋齿是否缺钙。
二、补钙对牙齿很重要。
如果你想让你的孩子有好牙齿，妈妈应该注意给你的孩子有效的钙补充剂。如何有效地补充钙？除了吃富含钙的食物，你还可以给你的孩子一些钙，这不仅有助于骨骼发育，而且有助于减少龋齿的发生；在补充钙的同时，最好添加适量的维生素D，使钙在牙齿中积累更多，帮助牙齿变得白皙健康。需要注意的是，牛奶和钙不适合同时服用，过量摄入钙，可能会减少胃肠道对钙的吸收，影响钙的补充作用。
除钙外，如果宝宝想拥有良好的牙齿，还应该保持良好的口腔卫生习惯：纠正吮吸手指、吐舌头、咬下唇、嚼铅笔等不良习惯；早晚刷牙，每次2-3分钟；饭后漱口；晚上刷牙后不要吃东西。
三、慎选补钙产品，让宝宝健康补钙。
市场上补钙产品种类繁多，家长在为孩子选择补钙产品时，要注意以下四点：
1.钙补充剂钙含量高，服用方便，无副作用。
2.孩子的味蕾非常敏感，钙过甜，会引起口味偏好，影响孩子正常饮用牛奶和水。
3.不要买大剂量的钙，宝宝的胃受不了，最好买含维生素D的小剂量钙。
4.最后，最重要的是确保钙源的安全，让宝宝安全健康地补充钙。
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