爸妈必看：宝宝辅食添加秘诀
发布时间 ：2022-03-30
来源 ：莱思纽卡
随着时间的推移，宝宝变得越来越大，吃得越来越多，他们对各种营养物质的需求正在增加。当母乳中的营养物质，不能满足他们的需求时，他们应该给宝宝补充辅食。今天，当父母来学习时，我们将好好谈论正确添加辅食的秘诀。
一、正确添加辅食的时间。
理论上来讲，宝宝添加辅食的年龄为6个月后，可根据不同宝宝的实际身体情况，进行调整：
1.宝宝的身高和体重是否合格；
2.宝宝有贫血吗；
3.宝宝对辅食感兴趣吗；
二、添加辅食的类型。
辅食是宝宝饮食的一部分，不能完全取代母乳。母乳仍然是宝宝的主食，辅食的添加原则应该是一样的，宝宝适合下一种：含铁米粉→根蔬菜→茎叶蔬菜→水果→红肉→蛋黄→鱼。
三、补充食物的正确顺序。
父母在给宝宝添加辅食时，要慢慢来，循序渐进，不能一口吃成胖子。
1.先加蔬菜，再加水果。宝宝喜欢吃甜的，先吃甜的水果，会导致他拒绝吃蔬菜，可能会导致挑食。
2.与蛋黄相比，铁更容易被宝宝吸收，尤其是动物肝脏、血液和红肉，含有铁。
3.海鲜和鱼容易引起宝宝过敏，最后给宝宝吃。7个月大的宝宝，最好吃煮熟的海鲜。
4.为了防止宝宝肾脏负担过重，宝宝一岁前，不能在补充食物中放盐。同样，不要在辅食食物中加糖，辅食中的糖，不仅不利于宝宝清淡口味的培养，还会导致宝宝肥胖。
5.高温煮熟后，大量维生素会流失，家长最好不要让宝宝喝蔬菜汁。
6.果汁会大大降低营养价值，所以家长最好不要给宝宝喝果汁，而是给宝宝吃果泥。
分享到
END
微信
微博
0
0
-
宝宝满月起，人工喂养要添加哪些食品？
母乳喂养的婴儿不需要在4个月内添加其他食物，但除了奶中的食物外，人工喂养的婴儿还应该从满月开始添加其他食物。 和母乳喂养的婴儿一样，正常的足月婴儿，应该在满月后补充维生素AD。一些蔬菜水和果汁可以在满月后适当喂养，以补充维生素C，蔬菜水和果汁也能软化粪便，使粪便容易排出。3个月后，为了增加能量和矿物质，可以添加一些淀粉食品（米糊）。
-
疫情下人工喂养宝宝，需要注意什么？
现在很多人，不仅用母乳喂养宝宝，还用配方奶粉喂养宝宝。但是很多人不知道，或者不在乎，用配方奶粉喂养宝宝时，应该注意什么。事实上，用配方奶粉喂养宝宝，也需要注意很多方面，以免影响宝宝的生长。
-
写给新手宝妈们，人工喂养的八大注意事项
人工喂养是宝宝喂养的一种方式，由于缺乏母乳，没有母乳或宝妈生病，就不得不采用人工喂养的方法来喂养宝宝。人工喂养的八大注意事项是：
