家长这四个行为有助宝宝克服恐惧
发布时间 ：2022-03-29
来源 ：莱思纽卡
许多孩子对周围事物的未知，感到不同程度的恐惧，这是正常的现象。然而，当恐惧影响到孩子的成长或生活时，父母应该注意，并及时缓解他们的恐惧。那么，有什么方法，可以缓解孩子们的恐惧呢？
以下措施，可能有助于缓解孩子的恐惧，但不要指望孩子能立即克服恐惧，这可能需要几个月，甚至一年或更长的时间。同时，孩子对自己的东西着迷是正常的，还可能会模仿它，画画或告诉别人，这只是孩子们克服恐惧的一种方式。
1.不要太在意孩子的恐惧。
孩子们可能看起来有点荒谬，但这很真实。告诉孩子们没什么好害怕的，这可能会让孩子们感到更安全。
2.不要分享你的恐惧。
当孩子看到你被蜘蛛吓得出汗时，他可能会害怕这些东西，所以至少试着克服自己本身的恐惧。
3.尝试角色扮演。
如果孩子害怕看医生，告诉孩子医务室，可能发生的事情，可能是个好办法。
4.一起解决问题。
如果孩子害怕黑暗，晚上在房间里，打开一盏温和的夜灯，或者放一个警卫（心爱的玩具动物）、怪物喷雾和其他可以在心理上，安慰孩子的东西。通过缓慢的尝试，你和你的孩子会发现什么能增强他们的信心。
5.还应注意什么？
如果孩子的恐惧，影响了正常的日常活动，比如因为害怕水而不愿意洗头，或者因为害怕遇到狗，而不愿意出去，你应该及时告诉医生，尤其是当孩子的恐惧，随着时间的推移，而缓慢增加时，孩子可能会有恐惧症或焦虑症。当孩子极度害怕某件事，而且无法安慰时，要及时告诉医生。
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