如何预防儿童如何脱水
发布时间 ：2022-04-18
来源 ：莱思纽卡
当天气变暖时，许多家庭会前往户外。但是在高温下保持水分更难。以下是如何保持孩子的夏季冒险安全和有趣，即使温度升高。
儿童如何脱水
与成年人相比，儿童不太可能记得喝液体 - 特别是当他们在外面玩得开心时 - 所以他们需要你的帮助。
他们也比成年人更容易脱水。例如，如果他们喝的液体少于他们在炎热的夏日出汗而失去的液体，他们可能会脱水。
预防幼儿脱水
新生儿无法调节体温，因此很容易过热，及时提供母乳或配方奶，以保持水分。
一般来说，给6个月以下的婴儿喝水不是一个好主意。他们从母乳或配方奶中获得所需的所有水分，即使在炎热的天气里也是如此。他们不仅不需要水，而且饮用水使他们面临水中毒（血液过度稀释）的风险，这可能导致癫痫发作。
预防12个月及以上儿童脱水
确保孩子们能够喝水，并鼓励他们在户外玩耍一小时后休息一下。
如果水必须调味，那没关系。他说，其他含水的零食都很好，包括冰棒和雪糕，只要你观察每天的总糖和卡路里摄入量。
如果有的话，大多数孩子都热切地喝水。事实上，不鼓励水作为主要饮料可能会适得其反。当提供水和甜食之间的选择时，许多孩子会选择甜食，通过使用水作为主要的补水来源，并提供含糖饮料作为偶尔的零食，父母可以培养饮水的习惯。
或者在炎热的季节里吃西瓜也是一个不错的选择。
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儿童玩水安全注意
儿童玩水安全注意。当天气变暖时，进入水中是战胜炎热的好方法。但是，尽管令人耳目一新，但水对儿童构成了重大危险。根据美国疾病控制和预防中心的数据，溺水是1至14岁儿童意外死亡的第二大常见原因。
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