婴儿缺乏营养素的表现
发布时间 ：2022-03-24
来源 ：莱思纽卡
营养素缺乏，是否会让宝宝越来越瘦呢？ 孩子短期地缺乏微量营养素不会立即影响体重，但长期下来则有可能。
宝宝长时间缺铁会导致缺铁性贫血。 因为贫血，身体运送氧气养分与代谢废弃物的效率变差，宝宝容易疲累，食欲变差，营养热量摄取不足，势必影响宝宝的体重。 提醒家长的是，1岁前宝宝缺铁性贫血如果没有得到矫正，可能影响宝宝的学习能力与注意力，甚至是影响智力。
婴儿缺乏营养素的表现：宝宝缺锌
锌是一种微量元素，只要宝宝能从母乳、配方奶粉或固体食物（副食品）摄取足够的热量，锌应该不虞匮乏。 缺锌可能是宝宝偏食、挑食或不良饮食习惯造成营养量摄取不足；或是宝宝有特殊疾病，如肠胃道疾病或慢性疾病，影响锌的吸收，导致锌流失。 缺锌会影响味觉，降低食欲；影响免疫功能，导致反复感染；最终可能都可能导致体重减轻，生长迟滞。
婴儿缺乏营养素的表现：宝宝缺钙
钙质的主要功能在于强化骨骼、增强骨质密度，与体重和长高并无直接关连。 大部分爸妈都很担忧宝宝缺钙，正常六个月以内的婴幼儿，摄取足够母奶或配方奶粉，不须要额外补充钙，每日适度接受太阳光照射15至20分钟，人体会自行合成维生素D，促进肠道对钙的吸收。
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