为什么婴儿容易缺铁

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为什么婴儿容易缺铁

发布时间：2022-03-23

来源：莱思纽卡

　　为什么婴儿容易缺铁？为了让宝宝聪明健康，许多母亲注重钙和的补充，但铁的补充一直被忽视。事实上，如果宝宝缺铁，不仅会影响宝宝的生长发育，降低免疫力，严重时甚至会影响智力发育！因此，缺铁性贫血也需要家长的关注。

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　　缺铁是婴幼儿常见的问题。婴儿生长发育迅速，对铁的需求量很大。

　　铁缺乏在纯母乳喂养的婴儿中很常见，尤其是6个月后。母亲的铁储备已经耗尽。如果补充食品或配方奶不能及时补充，很容易缺铁。

　　缺铁的危害是什么？

　　婴儿缺铁会降低智力，长期缺铁会对神经系统造成不可逆转的损害。即使补充铁质，记忆力、认知能力和智力也会下降，从而改善症状。但也很难达到最初的水平。

　　免疫力下降

　　婴儿长期缺铁会降低免疫力和抗感染能力；消化不良厌食症导致生长迟缓。

　　如何预防婴儿缺铁？

　　食物补充：对于轻度贫血的婴儿，可以通过食物补充铁，但前提是确保婴儿良好的消化吸收功能。否则，就很难补充食物。

　　一些家长说：菠菜、红枣和蛋黄不是补血药吗？

　　为什么经常给宝宝吃东西，但检测结果显示宝宝仍然贫血？

　　原因如下：

　　1.肉类、鱼类、动物内脏等动物性食品对铁的吸收率高（10%-25%），被认为是补充铁的首选。

　　2.植物性食品中铁的吸收率较低（2%~15%），植物中的草酸和单宁酸容易与非血红素铁形成不溶性铁盐，影响铁的吸收。

　　3.在维生素C的帮助下，铁可以促进吸收。因此，当与新鲜蔬菜和水果一起食用含铁食物时，效果会更好。

　　拿铁

　　① 早产儿、低出生体重（小于2.5kg）、双胞胎等。

　　婴儿的铁储备明显不足，出生后仍需经历追赶（足月婴儿）的生长过程。

　　因此，这些婴儿对铁的需求高于普通足月婴儿。建议在食疗中补充铁时，应在医生或营养学家的指导下服用。

　　② 如果婴儿有中度贫血或膳食补充剂效果不好，建议服用相同的铁补充剂补充铁。

　　总之，婴儿缺铁不是一件小事。一旦确诊为缺铁性贫血，除积极补充膳食外，还应在医生或营养学家的指导下科学地进行铁治疗。

　　联合国儿童基金会的数据显示，贫血母亲的婴儿患贫血的风险是非贫血母亲的1.5-1.7倍。

　　母亲贫血是婴儿贫血的直接原因。

　　贫血儿童患急性呼吸道感染和腹泻的风险将增加1.2倍和1.8倍，低出生体重和生长迟缓的发生率分别比非贫血儿童高1.9倍和1.8倍。

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