6-12月宝宝的夏季喂养“指南”
发布时间 ：2022-03-21
来源 ：莱思纽卡
夏天来了，许多宝宝会食欲不振，不管宝妈怎么哄，宝宝就是不想再吃了。夏季宝宝食欲不振，是由胃酸和消化酶分泌不足引起的，这是正常现象。但是，宝宝总正在身体生长发育的关键时期，那么妈妈在夏天怎么喂养孩子呢？
一、宝宝6个月内。
宝宝最好在6个月前吃母乳，每天补充400IU维生素D。此外，宝妈在喂养宝宝时应注意以下几点：
1.不要换奶或断奶。
6个月内，宝宝胃肠功能不完善，夏季胃酸和消化酶分泌不足。如果此时更换牛奶或断奶，宝宝将难以适应，增加胃肠道负担，诱发腹痛和腹泻。
2.少喝水。
母乳的主要成分是水，一般来说，6个月大的宝宝，不需要额外的水，但也有例外。如果宝宝出汗过多、尿液变黄、味道重、大便干燥、嘴唇干裂、眼窝深等症状时，父母应该给宝宝喝适量的水。
3.母乳不宜长期保存。
夏季高温易滋生细菌，为了宝宝的健康，专家建议妈妈，不要给宝宝保存母乳，超过2小时以上，以防宝宝吃奶后出现腹泻等症状。
二、宝宝6-12个月。
宝宝将在6个月后逐渐添加辅食。在夏季，宝妈应注意以下问题：
1.添加辅食的种类较少。
宝妈在给宝宝添加辅食后应观察3天，如果宝宝没有皮疹、呕吐、腹泻等症状，可以添加其他辅食。添加辅食的原则是从薄到厚，从少到多，从细到粗，一步一步地慢慢添加。
2.辅食中不要放调味品。
宝宝的辅食，不能添加任何调味品，应该保持清淡的味道，最好让宝宝吃食物本身的味道。这有助于宝宝接受不同种类的辅食，加强对口味的接受，防止偏食或挑食。
3.保持食材新鲜。
夏季气温高，细菌会大量繁殖，所以宝宝辅食的成分选择，必须确保质量和新鲜度。妈妈在夏天做辅食时，应该现做现吃，不要一次做太多辅食，不要让宝宝吃辅食剩饭。此外，宝妈在做辅食时，应该先洗手，同时还要保持厨房用具和餐具的清洁。
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