补铁剂宝宝不喝怎么喂
发布时间 ：2024-01-26
来源 ：莱思纽卡
铁是儿童生长发育的重要营养素，缺铁会影响儿童的认知能力、免疫力和造血功能。因此，对于缺铁或缺铁性贫血的儿童，医生通常会建议服用补铁剂。但是，有些宝宝不喜欢补铁剂的味道或者不愿意吞咽，这时候父母该怎么办呢？
首先，父母要了解宝宝不喝补铁剂的原因，是因为味道不好、口感不佳、有副作用还是其他原因。不同的原因有不同的应对方法。
如果是因为味道不好，父母可以尝试换一种补铁剂，或者在服用前后给宝宝喝一些水果汁、奶或者蜂蜜水等来改善口感。也可以在宝宝喜欢的食物中掺入适量的补铁剂，比如米粉、酸奶或者果泥等，但要注意不要和富含钙的食物混合，以免影响铁的吸收。
如果是因为口感不佳，父母可以选择液体或者糖果形式的补铁剂，让宝宝更容易接受。也可以在服用时给宝宝一些玩具或者故事书等分散注意力，或者和宝宝一起服用，做一个榜样，鼓励宝宝配合。
如果是因为有副作用，父母要及时咨询医生，看是否需要调整剂量或者换一种补铁剂。一般来说，补铁剂的常见副作用有恶心、呕吐、腹泻、便秘、牙齿变色等，大多数是轻微的，可以通过调整服用时间、饮食或者口腔护理等措施来缓解。如果出现严重的过敏反应或者中毒症状，要立即停止服用并就医。
其次，父母要正确服用补铁剂，遵循医嘱，不要随意增减剂量或者停药。一般来说，补铁剂的服用时间是在饭前半小时或者饭后两小时，这样可以提高铁的吸收率。同时，要避免和富含钙、锌、铜等元素的食物或者药物同时服用，因为这些元素会和铁形成不溶性的化合物，降低铁的利用率。另外，要注意补铁剂的保存条件，放在阴凉干燥的地方，远离孩子的触及范围，防止误食。
最后，父母要通过饮食来辅助补铁，增加宝宝对铁的摄入和吸收。一般来说，食物中的铁分为两种，一种是血红素铁，主要存在于动物性食物中，如红肉、肝脏、血制品等，这种铁的吸收率较高，约为10%；另一种是非血红素铁，主要存在于植物性食物中，如黑木耳、紫菜、芝麻、豆类、干果等，这种铁的吸收率较低，约为2%~5%。因此，父母要给宝宝多吃一些富含血红素铁的食物，同时搭配一些富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、猕猴桃等，可以促进非血红素铁的吸收。要避免给宝宝吃一些含有草酸、鞣酸等物质的食物，如菠菜、茶叶、咖啡等，因为这些物质会妨碍铁的吸收。
补铁剂是缺铁或缺铁性贫血儿童的重要治疗手段，父母要根据宝宝的实际情况，选择合适的补铁剂，正确服用，同时注意饮食调理，才能达到最佳的补铁效果。
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