宝宝缺铁的原因和危害？
发布时间 ：2024-01-26
来源 ：莱思纽卡
宝宝缺铁是指宝宝体内的铁储备不足，不能满足造血和生长发育的需要。宝宝缺铁的原因有多种，主要包括以下几方面：
1.出生时铁储备不足，如早产儿、低出生体重儿、双胎儿等；
2.铁摄入不足，如纯母乳喂养超过6个月、添加辅食不及时或不合理、食用铁强化食品不足等；
3.铁吸收不良，如消化道疾病、寄生虫感染、长期服用抗酸药等；
4.铁丢失过多，如出血性疾病、钩虫病、溃疡性结肠炎等。
宝宝缺铁会影响宝宝的健康和发育，主要表现为以下几个方面：
1.缺铁性贫血，即血红蛋白低于正常水平，导致宝宝面色苍白、乏力、食欲差、易感染等；
2.免疫功能下降，即白细胞和抗体的活性降低，使宝宝抵抗力下降，容易患上呼吸道、消化道等感染性疾病；
3.神经系统发育受损，即铁是神经递质的重要成分，缺铁会影响神经元的形成和功能，导致宝宝智力、记忆、注意力、情绪等方面的障碍；
4.生长发育迟缓，即铁是参与细胞分裂和代谢的重要因素，缺铁会影响宝宝的身高、体重、骨骼、牙齿等方面的发育。
宝宝缺铁的诊断和治疗
宝宝缺铁的诊断主要依靠血液检查，包括血常规、血清铁、铁蛋白、总铁结合力等指标。一般来说，当血红蛋白低于110克/升，血清铁低于10.7微摩尔/升，铁蛋白低于12微克/升时，可以诊断为缺铁性贫血。
宝宝缺铁的治疗主要包括两个方面：药物补铁和食物补铁。
1.药物补铁，即在医生的指导下，给宝宝服用合适的铁剂，如琥珀酸亚铁、右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁等。一般每日每公斤体重补铁2-4毫克，分两次在餐后服用，持续3-6个月，直到血红蛋白和铁储备恢复正常。在补铁的同时，要注意配合维生素C，以促进铁的吸收，如橙汁、西红柿汁等。
2.食物补铁，即在日常饮食中，给宝宝多吃一些富含铁的食物，如动物肝脏、血制品、瘦肉、蛋黄、豆类、干果、黑芝麻、紫菜、木耳、香菇等。同时，要注意搭配一些富含维生素C的水果和蔬菜，如橘子、柠檬、草莓、菠菜、油菜等，以增加铁的利用率。另外，要避免一些影响铁吸收的食物，如牛奶、茶、咖啡、碱性食物等。
宝宝缺铁的预防和注意事项
宝宝缺铁的预防和注意事项主要有以下几点：
1.出生时要尽量延迟脐带结扎，以增加宝宝体内的铁储备；
2.6个月以内的宝宝，尽量母乳喂养，或者选择铁强化的配方奶粉；
3.6个月以后的宝宝，及时添加富含铁的辅食，如米粉、蛋黄、肝泥等，逐渐过渡到家庭餐；
4.定期检查血红蛋白和铁储备，如有缺铁或贫血，及时就医并补铁；
5.注意宝宝的消化道健康，预防寄生虫感染和出血性疾病，减少铁的丢失。
宝宝缺铁是一种常见的营养问题，会影响宝宝的健康和发育，需要及时发现和治疗。家长要注意宝宝的饮食结构和血液检查，给宝宝合理地补铁，让宝宝健康成长。
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