儿童维生素D的作用和用法
发布时间 ：2024-01-07
来源 ：莱思纽卡
维生素D是一种脂溶性的类固醇激素，对人体的钙磷代谢、骨骼发育、免疫功能等有重要作用。儿童是维生素D缺乏的高危人群，维生素D缺乏会导致佝偻病、生长发育迟缓、骨质疏松等问题，还可能增加哮喘、糖尿病、肿瘤等多种疾病的风险。
儿童的维生素D主要来源于皮肤在阳光照射下的合成、食物和维生素D制剂的补充。由于现代生活中往往不能实现充足的日晒，饮食中含维生素D的食物也较少，所以维生素D制剂的补充则更加重要。维生素D滴剂是一种常见的维生素D制剂，适合儿童服用，可以滴在奶瓶、勺子或舌下，方便吸收。
根据《中国儿童维生素D营养相关临床问题实践指南》，儿童的维生素D补充量和方法如下：
1.新生儿：为预防佝偻病，应生后尽早开始补充，每天400～800单位（IU），可一直补充到青春期，以维持血清25（OH）D水平在50纳摩尔/升（nmol/L）以上。
2.早产儿、多胎儿、低出生体重儿：生后1周起，每天800单位，3个月后改为400单位；如果予早产儿配方奶粉喂养则予维生素D400单位/天。
3.反复呼吸道感染、腹泻、缺铁、营养不良等的儿童：每天400～800单位。
4.维生素D缺乏性佝偻病的儿童：需要治疗剂量的维生素D，每天2000～6000单位，或者每月6万～15万单位，同时补充钙剂，疗程至少3个月，治疗3个月后查血清25（OH）D来评估治疗反应。
维生素D滴剂的具体用法应根据产品说明书和医生的指导进行，一般每滴含维生素D400单位，每天滴一次，可在任何时间服用，最好与饭前或饭后一起服用，以增加吸收。维生素D滴剂应储存在阴凉干燥的地方，避免高温和阳光直射，开封后应在有效期内用完，不要与其他液体混合使用，以免影响效果。
维生素D滴剂是一种安全有效的维生素D补充方式，对儿童的健康有益，但也不可过量服用，以免引起维生素D中毒，表现为血钙升高、尿钙增加、肾结石、肾功能损害等。一般来说，每天补充400～800单位的维生素D是安全的，不需要监测血清25（OH）D水平，但如果补充治疗剂量的维生素D，或者有其他疾病或用药的情况，应定期检查血清25（OH）D水平，以调整剂量和疗程，避免过量或不足。
儿童维生素D滴剂是一种方便的维生素D补充方法，可以预防和治疗维生素D缺乏和佝偻病，促进儿童的骨骼发育和免疫功能，但也要注意用法用量，按照医生的指导和产品说明书进行，定期检查血清25（OH）D水平，以保证安全有效。
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