宝宝补锌补多了会怎么样
发布时间 ：2023-12-28
来源 ：莱思纽卡
锌是一种重要的微量元素，对于宝宝的生长发育、免疫力、智力等都有着重要的作用。但是，锌并不是越多越好，过量补锌可能会给宝宝带来一些不良的影响。那么，宝宝补锌补多了会怎么样呢？本文将从以下几个方面为您介绍。
一、宝宝补锌过量的表现
宝宝补锌过量可能会出现以下几种临床表现：
1.胃肠道症状。锌过量会刺激宝宝的胃肠道，导致宝宝出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等消化不良的症状。
2.钙铁缺乏。锌过量会抑制宝宝体内其他微量元素的吸收，尤其是铁和钙，从而导致宝宝出现缺铁性贫血、缺钙性手足搐搦等症状。
3.生长发育受阻。锌过量会影响宝宝的生长激素的分泌，导致宝宝的身高、体重、骨骼等生长发育受到抑制。
4.性早熟。锌过量会促进宝宝的性激素的分泌，导致宝宝出现性早熟的现象。
二、宝宝补锌过量的危害
宝宝补锌过量不仅会出现上述的症状，还会给宝宝带来一些长期的危害，如：
1.记忆力下降。锌过量会损伤宝宝的大脑神经元，影响宝宝的学习和记忆能力。
2.免疫力下降。锌过量会破坏宝宝的免疫系统的平衡，使宝宝更容易感染病毒和细菌，导致宝宝经常生病。
3.肾功能衰竭。锌过量会增加宝宝的尿钙排泄，导致宝宝出现肾结石，严重的话可能会引起急性肾功能衰竭。
三、宝宝补锌的正确方法
为了避免宝宝补锌过量的问题，家长们应该注意以下几点：
1.在给宝宝补锌之前，最好先做一个微量元素的检查，确定宝宝是否真的缺锌，以及缺锌的程度。
2.在给宝宝补锌时，要遵循医生的指导，按照适当的剂量和时间进行，一般不超过2-4个月，复查正常后及时停药。
3.在给宝宝补锌时，要注意与其他微量元素的配合，避免造成其他元素的缺乏或过量，同时要增加蛋白质的摄入，以利于锌的吸收。
4.在给宝宝补锌时，要优先选择食物补锌的方式，如肉类、鸡蛋、牛奶、豆类、坚果等含锌丰富的食物，食物中的锌含量相对较少，不易造成过量。
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