孕期宫缩是什么反应，你能分清真假宫缩吗？
发布时间 ：2022-03-17
来源 ：莱思纽卡
在怀孕的第三个三个月，当它接近分娩时，宝妈经常因为一点小麻烦而怀疑它是否会出生。有时她的肚子会突然宫缩，所以她赶紧去医院，但医生告诉她这只是一次假宫缩，现在不是分娩的时间！
什么是宫缩？
提示：
宫缩是子宫的规律性宫缩，是临床孕妇产前检查的重要监测指标。宫缩可加速或减慢胎儿心率。宫缩状况可直接影响胎儿心率活动和分娩。
持续时间：50-60秒
初始间隔：约10分钟
发生期：妊娠晚期（约36-38周）
什么是假宫缩？
假宫缩是指妊娠4个月后子宫的不自主宫缩和松弛。这是由于胎儿生长和子宫下段胎头下降引起的牵引刺激所致。假宫缩可以帮助子宫发育。离预产期越近，假宫缩越频繁。
假宫缩的特征是时间不规则，无周期性，无疼痛，有时强，有时弱。
假性宫缩的应对方法
如果您觉得宫缩频繁，建议宝宝尽快找个地方休息。如果你能坐，就不要站，如果你能躺下，就不要坐。
通常情况下，短暂休息后，假宫缩可以缓解。如果病情仍未缓解，建议尽快就医。分娩前几周，子宫肌肉更加敏感，子宫会出现短时间不规则宫缩，肌力较弱，或局限于子宫下部。几小时后再停止，不能使宫颈打开，所以不是宫缩。
假宫缩会影响胎儿吗？
假性宫缩发生时，如果抱马的疼痛不是很强烈，通常对孕妇和胎儿没有影响。只需注意其他症状。但在怀孕期间要注意不要长时间剧烈运动，否则子宫可能再次发出抗议的"信号"。
休息时，宝妈应该随时观察自己的身体状况。如果假宫缩过于频繁，每小时发生5次以上，请警惕早产的可能性，并去医院检查。
当我遇到真正的宫缩时该怎么办？
当真正的宫缩来临时，除了腹部硬化外，还会出现疼痛和阴道分泌物增多，甚至少量出血。真正的宫缩表现为宫缩逐渐有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔缩短。例如，间隔为2-3分钟，持续50-60秒。
如果真的有宫缩，而且宝宝已经足月了，她可以去医院等待分娩。如果您尚未足月，医生将结合宝妈的具体情况选择您是否需要胎儿保护治疗。
妊娠晚期，宝宝应注意区分假宫缩和真宫缩，及时处理不同宫缩。希望宝妈能顺利生产，尽快卸货！
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