1-3岁宝宝补钙过量有哪些危害

1-3岁宝宝补钙过量有哪些危害？

发布时间：2023-12-23

来源：莱思纽卡

盲目补钙是不可取的，因为过量补钙是有很多坏处的，1-3岁宝宝补钙过量有哪些危害？主要有这3点。

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1.过量钙影响其他微量元素的吸收。

1-3岁宝宝补钙过量有哪些危害？很多家长以为，反正钙是补品，吃了也没坏处，宁错过不放过，这种想法明显大错特错。补钙也要适量，不是越多越好：如果摄入的钙量超过标准，就会干扰体内其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用，增加缺铁和缺锌的风险;缺锌可以导致生长迟缓，铁吸收差，使本来铁供给就不足的婴儿更容易发生贫血。

2.过量补钙可能严重影响婴幼儿发育。

有的家长十分重视给孩子补钙，钙片钙剂轮流来，这其实比缺钙更严重，人是各种元素综合的平衡体，婴幼儿的平衡就更加脆弱，任何过量的做法对他们都可能是很大的伤害。给孩子补钙过多，可能造成囟门早闭合，囟门闭合过早或过迟均为生长发育异常的表现。

3.多吃多排

不当补钙加重肾脏负担，而且影响宝宝自身调节能力，产生依赖。不当补钙还会增加肾脏负担，干扰钠等元素排泄的平衡，对肾功能及其发育不利。宝宝从出生到两岁这个阶段，不仅是身体生长发育的关键阶段，也是宝宝的小身体学习调节营养均衡的重要阶段。如果从小吃惯了“高钙”，长大后，一旦钙供给不上，可能比别人更容易缺钙;或者依赖上“高钙”，又增加了肾结石的风险。

1-3岁宝宝补钙过量有哪些危害？这些危害就是对宝宝健康成长有很不利的影响的，如果需要用补钙剂来补钙，可以通过液体钙补充，滴管设计，有刻度，不会过量，成分安全，同时钙含量也高。

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