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怀孕期间胎宝宝大脑发育的3个关键期,你关注过吗?

发布时间 :2021-10-28

      发现一个有趣的现象,很多宝妈在宝宝出生后,会突然对 重视起来,这说明大家对 益智健脑的作用是认可的。

      那宝妈们是否知道,宝宝的大脑神经发育,从胎儿时期就开始在搭建模型,在出生之前,已经初现雏形,之后一边长大再不断添砖加瓦。

      也就是说,胎儿脑神经系统的发育,从怀孕第5-6周就开始了,会持续到宝宝2周岁。从宝宝出生才开始关注补充DHA,也太晚了吧!

怀孕期间胎宝宝大脑发育的3个关键期,你关注过吗?

      整个孕期,宝宝大脑的发育有三个关键的时期:

三个关键时期

一、怀孕前8周是胎儿的脑部形成期。

      这时候也是胎儿中枢神经系统发育最主要的时期。

二、怀孕20周是脑细胞增殖期。

      这个阶段最适合给予胎儿良好的刺激,使其形成良好的神经回路,协助脑神经逐渐向良性发展。

三、怀孕30周是脑成长的活泼期

这时神经细胞会不断地去伸出突触,直到出生后,这些神经突触的刺激与发展正是奠定胎儿日后许多能力,如视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等的关键所在。

准妈妈们明白了吗?

其实DHA的补充,从孕期就要开始了!

      一个稳固的房屋架构,每一根钢筋都结结实实,比什么都重要!房子不稳固,后期做再华丽的装修也弥补不了!

怀孕期间胎宝宝大脑发育的3个关键期,你关注过吗?

      在《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》中提到:维持机体适宜的DHA水平,有益于婴儿早期神经和视觉功能发育。

      我国居民膳食营养素参考摄入量中(DRIs),也推荐孕期妈妈每天摄入DHA200mg 。

      所以,妈妈们在孕期就应该关注DHA ,它有助于胎儿的神经发育(大脑)和视力(视神经)形成。

      想要生个「聪明亮眼」的宝宝,咱们从孕期开始就得把DHA补足了。

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