冲调奶粉的正确姿势，这样做宝宝才喝得健康
发布时间 ：2022-03-17
来源 ：莱思纽卡
如果宝妈因为某些原因，不能母乳喂养宝宝，每天冲调奶粉就成了一件非常重要的事情。奶粉是通过人工喂养宝宝最重要的口粮。一旦奶粉冲调错误，宝宝的健康生长发育，将会受到严重影响。那么如何正确冲调奶粉呢？快来GET宝宝奶粉冲调的正确姿势吧~
1.最佳水温：40度。
首先，在冲调宝宝奶粉时，必须严格按照配方奶粉包装上的使用说明。如果父母放入太多的水，宝宝就没有足够的营养。加太少的水，又会影响到宝宝的消化功能和胃肠功能的健康。另一点非常重要，40度的水温最适合冲调奶粉。
2.先放水，再放奶粉。
冲调奶粉，是先放水，还是先放奶粉呢？当然要先放水，根据调整比例，将相应的温水倒入瓶中，然后加入相应比例的奶粉。按此顺序冲调奶粉，才不会使奶粉冲调过于厚重；如果冲调顺序弄反了，奶粉就会意外地冲调过厚。
3.均匀冲调奶粉。
这涉及到冲调奶粉的动作细节。众所周知，冲调奶粉是个技术活儿，有些父母在奶瓶里加水和奶粉后，会用筷子和其他物品搅拌奶粉，有些父母会拧紧瓶盖，开始上下摇奶瓶。如果这两种方法太过“粗暴”，奶瓶里就会很容易产生气泡，这样的奶粉给宝宝喝，只会引起腹胀、打嗝、呕吐等问题。
4.冲洗奶粉用水:自来水。
许多家庭一直有喝矿泉水的习惯，饮用水很少选择自来水，但事实上，矿泉水含有大量的矿物质，很容易被胃吸收和充分利用，对成人身体非常有益。但对宝宝来说，矿泉水中的大量矿物质，会给宝宝的胃带来巨大的负担，并引起宝宝的不适。通常来讲，矿泉水和纯净水，并不适合冲调宝宝奶粉，最适合给宝宝冲调奶粉的水是自来水。
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