怎么给宝宝服用补钙剂？
发布时间 ：2023-12-19
来源 ：莱思纽卡
补钙剂其实在很大程度上，是可以帮助宝宝更好的补钙的。怎么给宝宝服用补钙剂？这些注意事项需要关注。
1. 钙含量高补钙剂的吃法
怎么给宝宝服用补钙剂？采用小剂量分次补充的方法，可以缓解便秘、腹胀等副作用。
2. 钙剂不要多吃
钙的摄入和吸收率之间存在相反的关系，服用300mg钙剂时，吸收率为36%，而服用1000mg钙剂，吸收率下降到28%，所以钙剂吃够就好，没必要多吃。
3. 选择适合孩子的钙剂
怎么给宝宝服用补钙剂？根据补钙剂上备注的钙含量，结合孩子的每日需补量，选择合适剂量或者方便调整喂食量的剂型，液体、冲剂就要优于片剂和胶囊型。液体钙是很好的补钙选择，因为是液态的直接就可以被身体吸收，同时钙含量也高，1毫升可以补充33.3毫克的钙元素。
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