婴儿补铁的作用

发布时间：2023-12-20

来源：莱思纽卡

　　铁是人体必需的微量元素之一，对于婴儿的生长发育和健康有着重要的作用。铁主要参与造血、呼吸、免疫、神经和代谢等多种生理功能，是构成血红蛋白、肌红蛋白和细胞色素等含铁蛋白的重要成分。铁还是许多酶的辅因子，影响婴儿的智力、记忆、学习和行为等能力。

1702990384

　　婴儿的铁需求量随着年龄的增长而增加，尤其是在4-6个月时，由于胎儿储存的铁消耗殆尽，而母乳中的铁含量又较低，婴儿容易出现铁缺乏。铁缺乏是婴儿最常见的营养缺乏症，严重者可导致贫血、免疫力下降、生长发育迟缓、神经系统损伤等后果。因此，婴儿需要及时补充铁，以满足身体的需求，预防铁缺乏和贫血的发生。

　　婴儿补铁的方法主要有以下几种：

　　1.喂养含铁的辅食。婴儿在4-6个月时，可以开始添加辅食，优先选择含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、豆类、绿叶蔬菜等。辅食的添加应逐渐增加，从少到多，从稀到稠，从单一到多样，注意食物的卫生和安全，避免过敏和感染。

　　2.给予含铁的奶粉或营养品。如果婴儿不能完全母乳喂养，可以选择添加了铁的配方奶粉或营养品，以补充铁的摄入。一般来说，含铁的奶粉或营养品的铁含量为每100毫升12毫克左右，可以满足婴儿的日常需求。但是，不要过量使用，以免造成铁过剩或影响其他营养素的吸收。

　　3.服用含铁的药物或补剂。如果婴儿已经出现了铁缺乏或贫血的症状，或者有特殊的铁需求，如早产儿、双胞胎、低出生体重儿等，可以在医生的指导下，服用含铁的药物或补剂，以纠正铁缺乏的状态。一般来说，含铁的药物或补剂的铁含量为每天1-3毫克/公斤体重，服用时间为3-6个月，直到血液指标恢复正常。服用含铁的药物或补剂时，应注意与食物的搭配，避免与牛奶、茶、咖啡等影响铁吸收的食物同时服用，最好在饭前或饭后半小时服用，同时服用维生素C等有助于铁吸收的物质。

　　婴儿补铁的作用是保证婴儿的生长发育和健康，预防铁缺乏和贫血的发生。婴儿补铁的方法应根据婴儿的年龄、体重、营养状况、铁需求量等因素，选择合适的方式，不要盲目或过量补铁，以免造成不良的影响。婴儿补铁的效果应定期检测，以评估补铁的必要性和合理性，及时调整补铁的方案。

搜索

搜索