婴儿铁补多了会怎么样？

发布时间：2023-12-18

来源：莱思纽卡

　　铁是人体必需的微量元素之一，对于婴儿的生长发育和免疫力有重要作用。然而，铁补充不是越多越好，过量的铁会对婴儿的健康造成不良影响。

　　铁补充过多的危害有哪些？

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　　1. 铁中毒。铁中毒是指铁在体内积累过多，超过了机体的排泄能力，导致铁沉积在各个器官，引起组织损伤和功能障碍。铁中毒的症状包括恶心、呕吐、腹泻、腹痛、肝脾肿大、皮肤黄染、休克、昏迷等。铁中毒是一种严重的急性中毒，如果不及时治疗，可能危及生命。

　　2. 干扰其他微量元素的吸收。铁与其他微量元素，如锌、铜、钙、镁等，存在竞争性吸收的关系。铁补充过多，会抑制其他微量元素的吸收，导致婴儿出现相应的缺乏症，如锌缺乏引起的生长迟缓、免疫力下降、皮肤炎症等。

　　3. 影响肠道菌群的平衡。铁是肠道中一些有害菌的生长因子，铁补充过多，会促进这些菌的繁殖，抑制有益菌的生长，破坏肠道菌群的平衡，引起肠道炎症、腹泻、便秘等消化道疾病。

　　如何正确地给婴儿补充铁？

　　1. 根据婴儿的年龄、体重、血红蛋白水平等因素，确定铁补充的剂量和时间。一般来说，出生后6个月内的婴儿，如果是母乳喂养，不需要额外补充铁，因为母乳中的铁虽然含量低，但吸收率高，可以满足婴儿的需要。如果是人工喂养，应选择添加了适量铁的婴儿配方奶粉。6个月后开始添加辅食的婴儿，应适当增加富含铁的食物，如动物肝脏、肉类、蛋黄、豆类、绿叶蔬菜等。如果婴儿有贫血或铁缺乏的风险，可以在医生的指导下，给予适量的铁剂，一般为每天1-2毫克/公斤体重，持续3-6个月。

　　2. 注意铁补充的方式和时间。铁剂应在饭前或饭后半小时内服用，以利于铁的吸收。铁剂与牛奶、茶、咖啡、麦片等食物同时服用，会降低铁的吸收率，应避免。铁剂与维生素C、果汁等食物同时服用，会增加铁的吸收率，可以适当配合。铁剂的服用量应按照医嘱，不要随意增加或减少，以免造成铁的过量或不足。

　　3. 定期检查婴儿的血红蛋白水平和铁储备情况。铁补充的效果应以婴儿的血液指标为依据，而不是以婴儿的面色或精神状态为判断。一般来说，铁补充后1-2个月，血红蛋白水平会有明显的提高，铁补充后3-6个月，铁储备会达到正常水平。如果铁补充后，血红蛋白水平仍然低于正常范围，或者铁储备仍然不足，应进一步寻找原因，排除其他疾病的可能，调整铁补充的方案。

　　铁补充是婴儿健康成长的重要保障，但也要注意避免铁补充过多的危害。给婴儿补充铁，应遵循“适量、适时、适宜”的原则，根据婴儿的个体情况，选择合适的铁剂和食物，定期监测婴儿的铁代谢状况，及时调整铁补充的计划，为婴儿的健康成长提供坚实的基础。

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