怎样让10个月的宝宝学习自已吃饭
发布时间 ：2022-03-16
来源 ：莱思纽卡
10个月大的宝宝几乎可以接受所有柔软腐烂的食物，大大提高咀嚼能力和小手的协调能力，所以你可以在这个时候培养餐桌礼仪。他现在可能吃得不多，但你可以让你以后不用追着哄宝宝吃饭。
鼓励宝宝自己动手。让宝宝自己吃勺子。不要害怕他到处都是。如果你觉得很难照顾，你可以围住宝宝的嘴，或者在桌椅下铺报纸，以免宝宝吃饭弄脏地板。
给宝宝固定桌椅，让宝宝明白这是他吃饭的地方，这样也容易让宝宝形成定时定点吃饭的好习惯。
不要逗宝宝吃饭，不要大家都争着喂他，让他自己动手吃饭，这样宝宝就不会太过依赖大人，能让宝宝知道，自己动手吃饭。
定期吃饭，定期一日三餐，让他和大人一起吃，这样可以让宝宝知道，一日三餐要定时进食，养成良好的进食习惯，能让宝宝从小能形成饮食营养的进食规律。
注意饮食的营养搭配，选择多种食物，多吃粗纤维食物，确保每天供应约600毫升牛奶，这样能让宝宝吃进去的食物，粗细搭配，营养合理，膳食均衡。
注意食物的颜色、香味、味道、形状的搭配，让宝宝喜欢吃，又能增加食欲，让宝宝爱上吃饭。
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