孕妇缺钙的表现，这3个地方疼要注意了
发布时间 ：2023-12-15
来源 ：莱思纽卡
孕妇缺钙会在身体上有一定的表现，这样就能提醒孕妇及时的补钙了，孕妇缺钙的表现有什么呢？警惕这3个地方的疼痛。
1.头痛
孕妇缺钙的表现之一就是头痛，钙这种微量元素对我们的身体来说是非常重要的，如果体内的钙元素缺失的话，可能会对我们的神经造成一些刺激和影响，这个时候很多孕妇就会出现头痛的情况，且孕妇在怀孕期间如果钙元素出现不足，还容易引起妊娠高血压导致脑部供血不足，所以如果平时孕妇感觉到自己的头很痛，那么很有可能是身体缺钙了，及时的补充钙物质，宝宝才能够更健康的成长。
2.小腿
在生活中，有很多的人会出现小腿抽筋的现象，如果身体缺钙的话，因为身体的钙元素对我们的神经起着非常重要的调节作用，可能引起小腿抽筋，这也是因为神经递质异常而造成的神经功能紊乱，如果孕妇在怀孕期间出现小腿抽筋的现象，那么很有可能是身体缺钙了，要及时的补充钙物质，这样才能够有利于宝宝的健康发育。
3.牙痛
牙齿是我们身体的重要器官之一，也是身体当中最坚硬的部分，牙齿的坚硬主要是因为钙物质，如果体内的钙物质比较充足的话，牙齿也会比较好，相反如果如果孕妇在怀孕之前没有出现牙痛的情况，但是怀孕之后出现牙痛的情况，而且是经常性的，孕妇在摸自己的牙齿的时候会感觉到微微的松动，这也说明体内的钙物质大量的流失而造成的，孕妇要及时的补充一些钙物质，这样才能够有利于宝宝的健康发育。
孕妇缺钙的表现还有一些，所以说孕妇一定要重视，建议在怀孕后就及时的补充钙元素，液体钙凭借出色的钙含量和温和的成分脱颖而出，孕妇可以补钙，宝宝也可以补钙。
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