宝宝出现缺铁性贫血怎么办？2个维度双管齐下
发布时间 ：2023-12-13
来源 ：莱思纽卡
一旦发现宝宝出现了缺铁性贫血等问题，就应该及时的想办法来解决，宝宝出现缺铁性贫血怎么办？可以按照这些步骤来解决。
首要的就是给宝宝补铁
宝宝出现缺铁性贫血怎么办？对于大多数宝宝来说，6个月以后基本就会逐渐开始吃辅食了，如果是轻度贫血，那么此时就可以通过高铁辅食来给宝宝补铁。在日常膳食中，建议多食用以下可提高铁吸收的食物，比如：
肉类 ：红肉、动物肝脏、瘦肉
水果类 ：橙子、橘子、葡萄柚、菠萝、草莓、哈密瓜、猕猴桃、覆盆子
蔬菜类 ：灯笼椒、西兰花、甘蓝、土豆、菜花、绿叶菜
此外，高铁食物和富含维c的食物一起吃可以吸收到双倍的铁。
补充铁剂
如果宝宝贫血比较严重，除了增加膳食中的铁以外，还需要补铁剂，以恢复宝宝体内的铁储存。液体铁的铁元素含量高，1毫升补充5毫克的铁，吸收率90%，更适合低龄宝宝补充铁元素。
宝宝出现缺铁性贫血怎么办？首先建议是通过食物补充铁元素，同时也要配合补铁剂，这样才能做到双管齐下。
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