孩子补钙有四个“不要”
发布时间 ：2023-12-07
来源 ：莱思纽卡
家长可以通过食物或者钙剂给宝宝补钙，但是要注意以下这些问题，下面来说说补钙的四“不要”。
1. 不要盲目补钙：并非所有宝宝都需要额外补钙，家长们应在医生的指导下进行。
2. 不要依赖药物：虽然补钙药物对于宝宝来说是必要的，但过量摄入可能会对宝宝的身体造成伤害。因此，应在医生的指导下进行，并注意观察宝宝的身体反应。
3. 不要忽视食补：食补是补充钙质的重要途径之一。家长们应合理搭配宝宝的饮食，增加富含钙的食物摄入量。
4. 不要忽视宝宝的骨骼健康：除了补钙外，家长们还应关注宝宝的骨骼健康状况，如发现异常应及时就医。
总之，选择适合宝宝的钙剂并注意饮食和运动是宝宝补钙的关键。家长们应关注宝宝的身体反应和营养状况，合理搭配饮食和补充营养素，为宝宝的健康成长提供全面的支持。
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