儿童维生素D缺乏的症状

发布时间：2023-11-27

来源：莱思纽卡

　　维生素D是一种重要的营养素，对于维持钙磷代谢和骨骼健康有关键作用。维生素D主要来源于皮肤暴露于阳光的合成，以及食物或补充剂的摄入。如果儿童不能从这两种途径获得足够的维生素D，就可能导致维生素D缺乏，进而引发佝偻病或其他骨骼疾病。

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　　儿童维生素D缺乏的症状可能因年龄、缺乏程度和持续时间而有所不同，但一般可以分为以下几类：

　　1.神经系统症状：维生素D缺乏会影响神经兴奋性，导致儿童表现为多汗、夜惊、睡眠不安、易哭闹、烦躁不安等。严重缺乏时，还可能出现手足搐搦或惊厥，这是由于低钙血症引起的。

　　2.骨骼症状：维生素D缺乏会导致骨骼生长和矿化障碍，造成佝偻病，这是一种骨骼畸形的疾病。佝偻病的主要表现有方颅、鸡胸、漏斗胸、肋缘外翻、串珠肋、郝氏沟、手镯征、脚镯征、O形腿、X形腿等。这些症状会影响儿童的外貌和身高，甚至导致永久性的残疾。

　　3.发育症状：维生素D缺乏会影响儿童的身体和智力发育，导致出牙延迟、运动功能发育迟缓、语言发育迟缓、记忆力和理解力下降等。维生素D缺乏还会降低儿童的免疫力，使其容易感染各种疾病，如呼吸道感染、消化道感染、中耳炎等。

　　儿童维生素D缺乏的诊断主要依据病史、临床表现和实验室检查。实验室检查主要包括血清25-羟基维生素D（25OHD）浓度、血清钙、磷、碱性磷酸酶（ALP）等指标。血清25OHD浓度是反映维生素D状态的最佳指标，一般认为低于20纳克/毫升（50纳摩尔/升）为维生素D缺乏，低于30纳克/毫升（75纳摩尔/升）为维生素D不足。血清钙、磷、ALP等指标可以反映骨骼代谢的情况，维生素D缺乏时，通常会出现低钙血症、低磷血症和高ALP血症。

　　儿童维生素D缺乏的治疗和预防主要是通过补充维生素D和钙，以及增加户外活动和阳光暴露。补充维生素D的剂量和时间取决于儿童的年龄、体重、缺乏程度和季节等因素，一般需要在医生的指导下进行。补充维生素D的同时，还要适当补充钙质，以促进钙的吸收和利用。增加户外活动和阳光暴露是预防维生素D缺乏的最有效和最经济的方法，建议每天至少有15-30分钟的阳光暴露，尽量避免使用防晒霜和穿过多的衣服。

　　维生素D对于儿童的健康和发育是非常重要的，家长应该注意观察儿童是否有维生素D缺乏的症状，及时进行检查和治疗，以免造成不可逆的损害。同时，也要注意预防维生素D缺乏，通过合理的饮食、适当的补充和充足的阳光，保证儿童的骨骼健康和全面发育。

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