断夜奶的目的和最佳时间
发布时间 ：2022-03-07
来源 ：莱思纽卡
什么是夜奶？晚上婴儿睡觉后再吃的奶都是夜奶。晚上喝奶的具体时间取决于宝宝每天休息的时间。因为每个婴儿的工作和休息都不同，所以夜奶没有严格的定义。
一般指婴儿在睡前至凌晨4点或5点醒来时，从最后一顿奶中喝下的奶。它统称为夜奶。
断奶的目的是遵守宝宝的生长发育规律，最大限度地保证孩子和家长的睡眠时间和质量，培养宝宝良好的睡眠习惯。
为宝宝断奶的具体时间应根据宝宝的具体情况确定。
一般来说，6个月后，你可以尝试断夜奶。
① 在6个月大的时候，大多数婴儿都会添加辅食，可以吃各种半液体或固体食物，这比单纯喝奶要丰富得多；
② 6个月后，你可以开始培养宝宝的睡眠习惯，让他自己学习睡眠，这有利于宝宝建立良好的饮食和睡眠规则。
当妈妈们放弃夜奶时，不能指望马上成功。无论采用何种方法，原则上“尊重宝宝的需求，尽可能保证宝宝和妈妈有更多的睡眠”
断奶后，母亲应更加关注婴儿的情绪变化，给予婴儿更多的精神和心理安慰，这更有利于婴儿的健康成长。
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