婴儿缺乏维生素D的症状
发布时间 ：2023-11-26
来源 ：莱思纽卡
维生素D是一种重要的营养素，它可以帮助人体吸收钙和磷，维持骨骼和牙齿的健康，增强免疫力，预防一些慢性疾病。婴儿在生长发育的过程中，对维生素D的需求量很大，如果缺乏维生素D，会影响婴儿的身体和智力的发育，甚至导致佝偻病等严重的骨骼疾病。那么，婴儿缺乏维生素D会有什么症状呢？
1.神经精神症状：婴儿缺乏维生素D，会导致钙代谢紊乱，神经兴奋性增高，表现为多汗、夜惊、烦躁不安、易哭闹、睡眠不好等。这些症状往往是维生素D缺乏的早期表现，容易被父母忽视或误认为是其他原因造成的。
2.骨骼改变：婴儿缺乏维生素D，会导致骨骼软化和变形，表现为出牙晚、囟门迟闭、颅缝发软、方颅、按压枕骨有“乒乓球感”、胸部出现肋骨“串珠”、肋缘外翻、“鸡胸”及脊柱侧弯、龟背等，四肢出现“手镯”、“足镯”、X型腿、O型腿等改变。这些症状往往是维生素D缺乏的中晚期表现，一旦出现，就很难恢复正常，甚至会影响婴儿的身高和体型。
3.发育迟缓：婴儿缺乏维生素D，会影响骨骼和肌肉的生长发育，表现为坐立行走比同龄儿晚，身材矮小，体重增长缓慢等。此外，维生素D缺乏还会影响婴儿的智力发育，表现为记忆力和理解力差，学习能力低下等。
4.免疫力下降：婴儿缺乏维生素D，会降低机体的抵抗力，使婴儿更容易感染呼吸道、消化道、泌尿道等疾病，也会增加婴儿患湿疹、食物过敏等过敏性疾病的风险。
如果发现婴儿有以上的症状，父母应该及时带婴儿到医院检查，确定是否缺乏维生素D，以及缺乏的程度。根据医生的建议，给婴儿适当地补充维生素D，一般是每天400-500IU，早产儿、低出生体重儿、双胎儿等高危人群可能需要更高的剂量。补充维生素D的方式有口服液、滴剂、片剂等，父母可以根据婴儿的年龄和喜好选择合适的方式。
除了补充维生素D，父母还应该注意给婴儿提供富含维生素D的食物，如鱼类、蛋类、奶制品、菌类等，以及适当地晒太阳，促进皮肤合成维生素D。维生素D的补充应该持之以恒，不能断断续续，否则会影响效果。同时，也要避免过量补充维生素D，因为维生素D是一种脂溶性维生素，过量会在体内积累，造成中毒，表现为食欲不振、呕吐、便秘、多尿、多渴、肾结石等。
维生素D是婴儿健康成长的必需品，父母应该重视婴儿的维生素D状况，及时发现和解决问题，让婴儿拥有一个健康的身体和智力。
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