新生儿怎么补充维生素d
发布时间 :2023-11-26
来源 :莱思纽卡
维生素D是一种重要的脂溶性维生素,对于儿童的骨骼发育和免疫功能有着重要的作用。然而,由于我国的地理位置、气候条件、生活习惯等因素,我国儿童普遍存在维生素D缺乏的问题,这可能导致佝偻病、骨质疏松、感染等多种疾病。因此,及时补充维生素D是保障儿童健康成长的必要措施。
那么,新生儿怎么补充维生素D呢?根据中华医学会儿科学分会发布的《中国儿童维生素D营养相关临床问题实践指南》,以下是一些具体的建议:
1.新生儿出生后数天内开始补充维生素D,每天400-500IU,直到2岁。如果是早产儿或双多胎,出生后即开始补充维生素D,每天800-1000IU,3个月后改为400-500IU。
2.母乳喂养和配方奶喂养的婴儿都需要补充维生素D。如果配方奶的摄入量不足1000ml,也需要额外补充维生素D。
3.补充维生素D的方式可以是每日口服维生素D制剂,也可以是间断大剂量口服或肌注维生素D制剂,但要在医生的指导下进行,避免过量或不足。
4.补充维生素D的同时,要保证膳食钙的摄入量,可以通过母乳、配方奶、牛奶等食物来获取。如果膳食钙摄入量不足,可以适当补充钙剂。
5.补充维生素D的同时,根据所在地区和儿童的营养状况,是否需要补充。也是一种重要的脂溶性维生素,对于儿童的视力、生长、免疫等有着重要的作用。我国约三分之一的学龄前儿童血清维生素A水平不足,需要注意补充。
6.补充维生素D的同时,要适当增加户外活动,让儿童接受阳光的照射,促进皮肤合成维生素D。但要注意防晒,避免阳光直射,穿戴适当的防护衣物和帽子,建议高频率而不是长时间晒太阳。
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