新生儿维生素d要吃多久

发布时间：2023-11-26

来源：莱思纽卡

　　新生儿维生素D要吃多久？这是许多家长关心的问题。维生素D是一种重要的脂溶性维生素，它可以促进钙和磷的吸收和利用，维持血清钙和磷的平衡，保证骨骼和牙齿的正常生长发育，预防佝偻病，调节免疫功能等。维生素D的来源主要有三种：食物、日光和补充剂。那么，新生儿应该如何补充维生素D呢？以下是一些参考建议：

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　　1.新生儿出生后15天左右，就应该开始补充维生素D，每天400 IU-500 IU 。早产儿、双多胎出生后即加服维生素D，每天800 IU-1000 IU，3个月后改为400 IU-500 IU。

　　2.补充维生素D的方式，最好选择纯维生素D3制剂，而不是D合剂或维生素D2制剂。维生素D3是人体自身合成的有效形式，比维生素D2更容易被吸收和利用。D合剂中的维生素A可能会干扰维生素D的作用，而且容易造成维生素A的过量摄入。

　　3.补充维生素D的时间，一般建议在早上或中午，与奶粉或母乳一起服用，以利于维生素D的吸收。如果忘记服用，可以在当天晚上或第二天补服，但不要超过推荐剂量。

　　4.补充维生素D的时长，因人而异，要根据孩子的年龄、体重、饮食、日光暴露等因素综合考虑。一般来说，新生儿至少要补充到2岁，有的甚至要补充到3岁或更长时间。如果孩子有维生素D缺乏的症状或体征，如夜惊、多汗、枕秃、骨骼畸形等，应该及时到医院检查血清钙、磷、碱性磷酸酶和25-羟维生素D水平，根据医生的指导调整补充剂量。

　　5.除了补充维生素D，还要注意给孩子适当的日光照射，促进皮肤合成维生素D。但要避免在紫外线最强的时间段（上午11点到下午3点）暴露在阳光下，以免造成皮肤损伤。同时，要给孩子提供富含维生素D的食物，如海鱼、动物肝、蛋黄等，增加维生素D的摄入量。

　　维生素D是新生儿健康成长的必需品，家长要根据孩子的实际情况，科学合理地补充维生素D，不要过量或过少，以免造成不良后果。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生，获取专业的指导和建议。

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