宝宝贫血要如何预防呢？
发布时间 ：2023-11-25
来源 ：莱思纽卡
贫血对于宝宝的身体和脑部发育都有不可逆的危害，那么宝宝贫血要如何预防呢？通过以下这些方式是可以进行预防的。
1、坚持母乳喂养。
宝宝贫血要如何预防呢？母乳中铁的50%可以被宝宝吸收。而牛乳只能达到10%左右，因此，母乳喂养的宝宝较牛乳喂养的宝宝患贫血的人数少。
2、科学添加辅食
应及时添加含铁丰富的食物,如精肉、动物血和内脏、鱼、添加绿色蔬菜,如黑木耳、富含维生素C的食物,促进铁吸收。
3、用铁制炊具
应以铁锅,铁铲做饭，做成的食物不要在铝制品餐具内放置时间太长,铝可以阻止人体对铁的吸收。
4、新鲜牛乳应煮沸后再给宝宝使用，以减少对牛乳过敏引起的慢性肠道出血。
5、补铁期间不补充钙。
补铁期间,尤其是服用液体铁的时候，注意不要补充钙剂,因为铁和钙之间有竞争作用,钙可以影响铁吸收,因此补铁期间不补钙。液体铁本身还是很好吸收的，综合的吸收率可以达到90%。
宝宝贫血要如何预防呢？做好以上这些基本的方面，就能在一定程度上，起到预防缺铁的作用，从而就预防了因为缺铁导致的缺铁性贫血等一系列的问题。
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