儿童预防缺铁性贫血怎么做？从5个方面入手
发布时间 ：2023-11-25
来源 ：莱思纽卡
预防的好处远远大于亡羊补牢，尤其是缺铁性贫血这个问题，会对身体造成非常大的伤害。儿童预防缺铁性贫血怎么做？从5个方面入手。
1、 注意加强母亲孕期营养
儿童预防缺铁性贫血怎么做？孕期保证有足够的蛋白质、铁和维生素C，强调平衡膳食。从妊娠第3个月开始，按元素铁60mg/d口服补铁，必要时可延续至产后；同时补充小剂量叶酸（400ug/d）及其他维生素和矿物质。
2、 合理喂养
对于0-6月龄婴儿提倡母乳喂养，并适当增加哺乳期母亲铁的摄入。6月龄后及时添加含铁丰富且吸收率高的食物，如猪血、瘦肉、豆制品等。对于幼儿，注意食物的均衡和营养，多提供富含铁的食物，鼓励进食蔬菜和水果，促进肠道铁吸收；纠正儿童厌食和偏食等不良习惯。
3、早产儿
纯母乳喂养儿应从2-4周龄开始补铁，剂量为每天1-2mg/kg元素铁，直至1周岁。人工喂养（配方乳喂养）儿应采用强化铁配方奶，如能保证予强化铁配方奶喂养，且奶量足够者则一般不需要额外补铁。如果铁不够，日常可以通过液体铁来补铁，0岁宝宝就能补充，综合的补铁效果是更好的，每毫升补铁5毫克。
4、 足月儿
尽量母乳喂养4-6月龄，此后应添加富含铁的食物；必要时可按每天1mg/kg补充元素铁。
5、 寄生虫感染防治
儿童预防缺铁性贫血怎么做？在寄生虫感染的高发地区，应在防治贫血同时进行驱虫治疗。
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