刚出生婴儿吃维生素AD还是维生素D？
发布时间 ：2023-11-25
来源 ：莱思纽卡
刚出生的婴儿需要补充一些维生素，以促进他们的生长发育和健康。D和维生素D是两种常见的婴儿补充剂，那么宝宝应该吃哪一种呢？这篇文章将为你解答这个问题。
D是一种含有维生素A和维生素D的复合剂，维生素A可以预防夜盲症、免疫力低下、贫血等症状，维生素D可以预防佝偻病、骨质疏松症等症状。维生素AD适用于维生素A和维生素D都缺乏的婴儿，一般每天一粒，吃到3岁。
维生素D是一种单独的维生素D剂，维生素D可以促进钙的吸收和利用，维持骨骼和牙齿的健康，增强免疫力。维生素D适用于只缺乏维生素D的婴儿，一般每天400-800IU，吃到3岁。
那么，如何判断宝宝缺不缺乏维生素A和维生素D呢？一般来说，可以根据宝宝的喂养方式、饮食结构、生长发育情况、体检结果等综合判断。以下是一些参考标准：
1.如果宝宝是纯母乳喂养，那么可以直接吃维生素AD，因为母乳中的维生素A和维生素D都不足，需要额外补充。
2.如果宝宝是纯奶粉喂养，那么可以根据奶粉中的维生素A和维生素D的含量进行换算，如果不够，就需要补充。一般来说，前三个月的奶量比较小，可以吃维生素AD，三个月后可以只吃维生素D。
3.如果宝宝是混合喂养，那么可以根据母乳和奶粉的比例，以及奶粉中的维生素A和维生素D的含量，进行换算，如果不够，就需要补充。一般来说，如果母乳占比较大，可以吃维生素AD，如果奶粉占比较大，可以只吃维生素D。
4.如果宝宝已经添加了辅食，那么可以根据辅食中的维生素A和维生素D的含量，进行换算，如果不够，就需要补充。一般来说，如果辅食中含有动物肝脏、蛋类、橙红色的植物性食物等富含维生素A的食物，可以只吃维生素D，如果没有，可以继续吃维生素AD。
刚出生婴儿吃维生素AD还是维生素D，要根据宝宝的具体情况，合理补充。如果不确定，可以咨询医生或营养师，为宝宝的健康把关。
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