补充DHA是提高宝宝智商的绝佳方法，但还有一个更重要的秘诀！
发布时间 ：2023-11-23
来源 ：莱思纽卡
是一种重要的脂肪酸，对于宝宝的大脑发育和神经系统功能有着至关重要的作用。研究表明，孕期和哺乳期补充可以促进宝宝的认知能力、记忆力、注意力和语言能力。因此，很多妈妈都会选择在怀孕和哺乳期间服用DHA胶囊或者食用富含DHA的食物，如鱼类、海藻、坚果等，以期给宝宝提供最好的营养。
但是，你知道吗？除了补充DHA，还有一个更重要的秘诀可以提高宝宝的智商，那就是——亲子互动！
亲子互动是指父母和宝宝之间的情感交流、语言交流、游戏交流等，它可以刺激宝宝的感官、情绪、社会和认知发展，增强宝宝的自信、好奇心、创造力和适应力。亲子互动可以从宝宝出生就开始，通过触摸、抱抱、亲吻、眼神、声音、歌唱、讲故事、读书、玩具、游戏等方式，与宝宝建立深厚的亲密关系，让宝宝感受到爱和安全，从而促进宝宝的大脑发育和智力发展。
亲子互动的好处有哪些呢？让我们来看看一些科学证据：
1.一项研究发现，与宝宝进行高质量的亲子互动，可以提高宝宝的语言能力、阅读能力、数学能力和社会能力，甚至可以影响宝宝的基因表达，使宝宝更健康、更快乐。
2.一项研究发现，与宝宝进行丰富的亲子互动，可以增加宝宝的大脑灰质，这是大脑中负责思维、记忆、情绪和学习的部分，也可以增加宝宝的大脑白质，这是大脑中负责连接不同区域的部分，从而提高宝宝的智力水平。
3.一项研究发现，与宝宝进行积极的亲子互动，可以降低宝宝的应激水平，增加宝宝的幸福感，改善宝宝的情绪调节能力，预防宝宝的抑郁和焦虑。
因此，亲子互动是提高宝宝智商的最佳方法，也是给宝宝最好的礼物。亲子互动不需要花费太多的时间和金钱，只需要花费一些心思和爱心，就可以给宝宝带来无限的益处。
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