宝妈看过来：7-9月宝宝的喂养原则
发布时间 ：2021-12-23
育儿话题是父母最关注的，也最能吸引宝妈的眼球，牵动全家人的心。那么，对于初为人父母的年轻父母来说，尤其是照顾宝宝时间更长的宝妈来讲，如果您家有7-9月的宝宝，您知道这一时期宝宝如何喂养吗？
一、母乳/配方奶为主，合理添加辅食
7-9个月的宝宝还主要是以母乳或者配方奶为主，每日4-6次，每日总量600-800ML，每次奶量可以根据宝宝需求来调整。这时，可以少量添加辅食，来做为辅助食物补充。
二、辅食过渡原则要记牢：糊状物-泥状物-软固体食物
6月龄开始添加糊状物（如米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥、鱼泥等），7-9月龄可由泥状食物逐渐过渡到可以咀嚼的软固体食物（如烂面、碎菜、全蛋、肉末），10-12月龄时大多数婴儿可逐渐转为以进食固体食物为主的膳食。
此外，需要特别注意的是，不要在宝宝饮食中添加过量的钠盐，因为，一岁以内的宝宝，主要还是只吃母乳、配方奶和适量的辅食，就可以得到所需要的钠，所以不需要在辅食中再额外添加食盐，过咸的食物不利于宝宝吸收营养。
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