婴幼儿怎么补锌？
发布时间 ：2023-11-16
来源 ：莱思纽卡
婴幼儿在成长的不同阶段，补锌这件事情也是有不同的侧重点的，婴幼儿怎么补锌？现在根据实际的情况来了解一下吧。
婴幼儿怎么补锌？刚出生的孩子需要吃母乳，母乳是锌元素的主要来源，而且孩子也更容易吸收，特别是初乳当中锌量很高。若是家长坚持给孩子喂母乳，那么孩子可以吸收百分之六十以上的锌元素，所以给孩子喂母乳比较好。
如果不给孩子喂母乳，那么从孩子六个月之后就可以添加一些辅食了，可以吃一些含有锌元素的辅食。比如瘦肉末，还有蛋黄和动物肝等，动物性的食物当中锌量比较高，而且身体也很容易吸收。
孩子挑食的时候需要从食物当中摄入，家长一定要叮嘱孩子按时吃饭，均衡饮食，这样才能够防止缺锌。若是孩子缺锌比较严重，那么就需要补锌剂来补充了，液体锌得到了很多家长的认可，这是因为它的锌含量高，吸收也更快，同时也不会刺激肠胃。
婴幼儿怎么补锌？家长平时也要细心观察孩子的身体表现，按时到医院做检查，缺乏微量元素的时候积极补充。
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