宝宝补铁量是多少？过多或者过少都有问题
发布时间 ：2023-11-16
来源 ：莱思纽卡
铁是血红蛋白的必需成分，血红蛋白的主要功能是把氧从肺部转移到人体各组织。对于宝宝的健康成长来说，铁元素也是很重要的，宝宝补铁量是多少？补充少或者补充太多都会有问题。
宝宝补铁量是多少？铁元素与人体健康息息相关。多了和少了，都会出问题。缺铁性贫血的高风险人群包括婴幼儿、童儿和青少年，尤其是5岁内的孩子。缺铁会影响孩子的生长发育、智力和行为。
而铁过量也有很多危害。比如，铁剂补充不当使用导致过量，可能出现胃部不适、便秘、恶心、腹痛，呕吐和晕厥，极端情况下也可能出现多系统器官衰竭、昏迷甚至死亡。据统计，1983年至2000年期间，美国至少有43名儿童因摄入含高剂量铁（36-443 毫克/ 千克体重）的补充剂而死亡。
宝宝补铁量是多少？0-6月龄0.2-0.3毫克每天，6-12月龄10-11毫克；1-8岁9-13毫克。为了不过量补充，在选择补铁剂的时候，选择液体铁是更好的，因为它是滴管设计，有明确的刻度，可以更好的补充适当的铁，不会过量。
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