孕妇服用铁剂注意事项,7个方面太全了
发布时间 :2023-11-15
来源 :莱思纽卡
很多孕妇都有孕吐的情况,所以说想要补铁通过食物是不太可能了,但是可以通过补铁剂来补充,不过也要知道孕妇服用铁剂注意事项,总结了7个方面太全了。
1.孕妇服用铁剂注意事项,服用铁剂前后一小时内不要喝咖啡茶等饮料。
2.服药后如出现恶心呕吐等副作用,可以停药2到3天。
3.铁剂服用时间需要在一个月以上。
4.牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁的吸收,所以尽量不要和含铁的食物一起食用。
5.铁剂与饭一起吃,这样对胃肠道刺激小,容易坚持下来。
6.补铁时建议补一些维生素C,能够促进铁的吸收。
7.补铁时不建议吃钙或镁盐一类的东西。
孕妇服用铁剂注意事项,7个方面太全了,另外,还有一件事情更重要,大家不要本末倒置了,那就是要选择好吸收的铁剂,液体铁是液态的,不需要咀嚼,直接就可以吸收,吸收率是90%。
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